あけましておめでとう。
新年、みんな幸せ一杯の年になりますように。
9/23
大切な友人に初めての子供が生まれた。
おめでとう、本当におめでとう!
ずっと幸せでありますように!
9/10
ここ2週間くらいは調子が良かったのだけれど
一昨日、昨日あたりからほんのり食欲の低下を感じて
「あ、これは来るかな…」
と思ってはいたんですが、ほんとうに来てしまった感じ。
一番つらい時ほどじゃないけど、精神的に不調です。
食欲が無いのが戻り、なんか頭が重いというかイライラしやすいというか…。
無感情気味になってるような変な感じです。
あとやっぱり音に敏感になる感じが再戻り。
仕事は問題なくこなせてはいるのですが、なかなか辛い~。
嫌だなぁ。普通に毎日を過ごしたいだけなのに。
気にしないことも難しいのですが
気にしないように過ごします…。
9/5
後悔する事をしない
人を悲しませることはしない
悪いことをしない
罪悪感を感じることをしない
どれも心の安定を保つ為に重要な事なんだけれど
仕事、それも接客となると、完璧にとはいかないことがある
ノルマがあれば、本部から売るように指示されている商品があれば
自分は対象商品を良しと思っていないのに
人に勧めて、販売しないといけなかったりする。
綺麗事だけでは食べていけない。
解ってはいるけど、悲しいこと。
それでも、最大限最初に書いた4つの事をしないようにしていきたい。
9/1
いきなり涼しくなってびっくり。
最近は落ち着いて、食欲も出てきている。
頼りがないのが頼り、という感じで
書き留めておきたい体調の変化も少ない。
寒暖差に気をつけて、皆も健康であれば良いな。
8/24
今日は休日。
色々と細かい事をこなそうと思ったのですが
なかなかうまくいかないものです。
病院を転院しようと思い電話するも、9月はもう一杯で、来月末にまたお電話くださいとの事…。その来月の電話でも初診が取れるかが確実ではない。
仕方ないので、今の病院で違う先生の予約を取り様子見…。
昨日は中途覚醒はあるものの、そこそこ寝れたなぁという感覚だったのですが
何かすっきりしない。脳がすごい過敏になっちゃってる感じがする。
とにかく困っている症状は、細かい音が気になって仕方がない。
エアコン、空気清浄機の音、虫の鳴き声、外からの人の声、どれも苦痛。
後頭部が重いというか軽い頭痛(?)がします。
頭が少しぐるぐるしていて、難しい事を考えるのが辛い感じ…。
食欲も回復傾向だったのに、今日は微妙なところ。
正直辛い!悲しくはないと思うが、辛い。
弱音を吐きたい。励まし、優しい言葉が欲しい。でも現実では誰にも言えない。
どうにもマイナスな時はプラス思考をするのが難しい。
体調に激しい不良は無いのだから、気分が良いだけでも大分すっきりするのに。
気分をプラスの方向へ自らの意思でコントロール出来ない。
早くいつもの自分に戻りたい。友達と他愛ないお話をして、笑って
両親にも元気だよってメールして、ベッドに入って
楽しいことを考えながら、ベッドに入り眠るのが大好きな時間だった自分に。