午前一時半頃に寝て、5時頃に一度目が覚める。そして6時半ぐらいに一度目が覚める。 ずっと前からそう。このくらいの時間は、またすぐに眠られるんだ。 一度冷蔵庫まで一口お茶を飲みに行って、ベッドにまた戻ってすぐ寝ちゃう。 その一瞬の起きてる間に、自…