おはようございます。 昨夜は寝る前に色々と考えてしまったせいか 寝る時に不調な感じが出てしまい 入眠にかなりの時間がかかってしまった。 どうにも物音に過敏になっている様子。 エアコンの音や空気清浄機の音すら気になって 耳栓をして寝ています。 目覚…